Техника безопасности
ШКОЛЫ "МОЁ МОРЕ"
Техника безопасности
ШКОЛЫ "МОЁ МОРЕ"
Техника безопасности
Техника безопасности школы
фридайвинга "МОЁ МОРЕ"
Приложение №1 к договору публичной оферты
1. Общие требования безопасности
1.1. К групповым и индивидуальным занятиям допускаются лица от 7 до 99 лет, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий в бассейне. Для детей до 12 лет необходимо предоставлять справку от педиатра. Присутствие родителей ребенка во время занятий на бортике бассейна запрещено.
2. Требования безопасности перед началом тренировок
2.1. Перед началом занятия необходимо принять душ, переодеться в купальный костюм, надеть шапочку для плавания, обуть не скользящую обувь, снять с себя часы, цепочки, кольца, браслеты, сережки, острые заколки, подвески и другие посторонние предметы, двигаться рекомендуется аккуратно, чтобы не поскользнуться. Двигаться по помещению следует медленно. Бег и прыжки запрещены. Также все посторонние предметы оставляют в раздевалке. Исключением являются вещи, которые сам тренер позволил взять с собой. Для входа в воду есть специальная лестница. Ей и нужно пользоваться, а не прыгать с бортика.
2.2. Запрещается приступать к занятиям непосредственно после приема пищи. При плохом самочувствии или болезни клиенту лучше остаться дома.
3. Требования безопасности во время тренировок
3.1. Во время тренировок занимающийся обязан:
· неукоснительно выполнять все указания тренера, проводящего занятия;
· при поточном выполнения упражнений (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений, начинать выполнение упражнения и заканчивать выполнение упражнения строго по команде тренера;
· избегать столкновений с другими занимающимися в группе и ударов по рукам и ногам;
· держаться на безопасном расстоянии от других детей, занимающихся в группе, выдерживать достаточный интервал в группе при выполнении индивидуальных упражнений или совместной игре, строго соблюдать очерёдность в группе при выполнении индивидуальных заданий;
· при падениях, необходимо сгруппироваться, во избежание получения травмы;
· использовать спортивный инвентарь только с разрешения и под руководством тренера;
· при появлении боли в конечностях и других частях тела немедленно прекратить движение и сообщить об этом тренеру.
3.2. Техника безопасности в бассейне во время тренировки
· Следует тщательно слушать и выполнять указания тренера.
· Тренировка начинается и завершается только по сигналу тренера. Это также относится к моментам, когда можно погрузиться в воду и выйти из нее.
· Двигаться рекомендуется против часовой стрелки и держаться правее, чтобы не создавать препятствий другим посетителям.
· Справка! Если требуется обогнать плывущего впереди человека, делать это следует с левой стороны.
· Для небольших перерывов и отдыха нужно отплыть в угол дорожки, не создавая помех остальным посетителям.
· Сливной желоб позволяет убрать воду, которая могла случайно попасть в рот или нос.
· Необходимо вести себя спокойно, не мешать другим, не хватать их, не толкаться.
3.3. Занимающимся запрещается:
· заходить в чашу бассейна без разрешения тренера;
· бегать в раздевалке, душевой и по обходным дорожкам бассейна;
· прыгать с бортика на мелкую часть вниз головой;
· стоять и сидеть на разделительных дорожках;
· кричать, нецензурно выражаться, громко разговаривать и отвлекать других во время выполнения упражнений;
· топить друг друга, использовать спортивное оборудование и инвентарь не по прямому назначению;
· плавать на дорожках, не отведенных для ваших занятий;
· носить (иметь) при себе твердые, острые, металлические, взрывоопасные предметы и легко воспламеняющиеся жидкости (ЛВЖ);
· самостоятельно уходить с занятий.
4. Требования безопасности в аварийных ситуациях
4.1. При возникновении во время занятий болей в суставах, мышцах, возникновении кровотечений, травмы, а также при плохом самочувствии прекратить движение и немедленно сообщить об этом тренеру.
4.2. При возникновении чрезвычайной ситуации (появление посторонних запахов, задымлении, возгорании и т. п.) немедленно сообщить об этом тренеру и действовать в соответствии с его указаниями.
5. Требования безопасности по окончанию занятий
5.1. После окончания тренировок занимающиеся обязаны собрать и сдать тренеру, выданный им инвентарь.
5.2. После окончания занятия, следует сразу покинуть ванну бассейна и пройти в душевую. Покинуть помещение раздевалки не позднее чем через 15 минут после окончания занятий. В раздевалках также запрещены различные активные игры, дерганье друг друга, толкание.
5.3. После окончания занятий в холодное время года, занимающимся не рекомендуется выходить на улицу без верхней одежды во избежание простудных заболеваний.
1.1. К групповым и индивидуальным занятиям допускаются лица от 7 до 99 лет, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий в бассейне. Для детей до 12 лет необходимо предоставлять справку от педиатра. Присутствие родителей ребенка во время занятий на бортике бассейна запрещено.
2. Требования безопасности перед началом тренировок
2.1. Перед началом занятия необходимо принять душ, переодеться в купальный костюм, надеть шапочку для плавания, обуть не скользящую обувь, снять с себя часы, цепочки, кольца, браслеты, сережки, острые заколки, подвески и другие посторонние предметы, двигаться рекомендуется аккуратно, чтобы не поскользнуться. Двигаться по помещению следует медленно. Бег и прыжки запрещены. Также все посторонние предметы оставляют в раздевалке. Исключением являются вещи, которые сам тренер позволил взять с собой. Для входа в воду есть специальная лестница. Ей и нужно пользоваться, а не прыгать с бортика.
2.2. Запрещается приступать к занятиям непосредственно после приема пищи. При плохом самочувствии или болезни клиенту лучше остаться дома.
3. Требования безопасности во время тренировок
3.1. Во время тренировок занимающийся обязан:
· неукоснительно выполнять все указания тренера, проводящего занятия;
· при поточном выполнения упражнений (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений, начинать выполнение упражнения и заканчивать выполнение упражнения строго по команде тренера;
· избегать столкновений с другими занимающимися в группе и ударов по рукам и ногам;
· держаться на безопасном расстоянии от других детей, занимающихся в группе, выдерживать достаточный интервал в группе при выполнении индивидуальных упражнений или совместной игре, строго соблюдать очерёдность в группе при выполнении индивидуальных заданий;
· при падениях, необходимо сгруппироваться, во избежание получения травмы;
· использовать спортивный инвентарь только с разрешения и под руководством тренера;
· при появлении боли в конечностях и других частях тела немедленно прекратить движение и сообщить об этом тренеру.
3.2. Техника безопасности в бассейне во время тренировки
· Следует тщательно слушать и выполнять указания тренера.
· Тренировка начинается и завершается только по сигналу тренера. Это также относится к моментам, когда можно погрузиться в воду и выйти из нее.
· Двигаться рекомендуется против часовой стрелки и держаться правее, чтобы не создавать препятствий другим посетителям.
· Справка! Если требуется обогнать плывущего впереди человека, делать это следует с левой стороны.
· Для небольших перерывов и отдыха нужно отплыть в угол дорожки, не создавая помех остальным посетителям.
· Сливной желоб позволяет убрать воду, которая могла случайно попасть в рот или нос.
· Необходимо вести себя спокойно, не мешать другим, не хватать их, не толкаться.
3.3. Занимающимся запрещается:
· заходить в чашу бассейна без разрешения тренера;
· бегать в раздевалке, душевой и по обходным дорожкам бассейна;
· прыгать с бортика на мелкую часть вниз головой;
· стоять и сидеть на разделительных дорожках;
· кричать, нецензурно выражаться, громко разговаривать и отвлекать других во время выполнения упражнений;
· топить друг друга, использовать спортивное оборудование и инвентарь не по прямому назначению;
· плавать на дорожках, не отведенных для ваших занятий;
· носить (иметь) при себе твердые, острые, металлические, взрывоопасные предметы и легко воспламеняющиеся жидкости (ЛВЖ);
· самостоятельно уходить с занятий.
4. Требования безопасности в аварийных ситуациях
4.1. При возникновении во время занятий болей в суставах, мышцах, возникновении кровотечений, травмы, а также при плохом самочувствии прекратить движение и немедленно сообщить об этом тренеру.
4.2. При возникновении чрезвычайной ситуации (появление посторонних запахов, задымлении, возгорании и т. п.) немедленно сообщить об этом тренеру и действовать в соответствии с его указаниями.
5. Требования безопасности по окончанию занятий
5.1. После окончания тренировок занимающиеся обязаны собрать и сдать тренеру, выданный им инвентарь.
5.2. После окончания занятия, следует сразу покинуть ванну бассейна и пройти в душевую. Покинуть помещение раздевалки не позднее чем через 15 минут после окончания занятий. В раздевалках также запрещены различные активные игры, дерганье друг друга, толкание.
5.3. После окончания занятий в холодное время года, занимающимся не рекомендуется выходить на улицу без верхней одежды во избежание простудных заболеваний.